Com a chegada do Halloween, cresce a preocupação com o consumo excessivo de doces entre as crianças. A nutricionista Sarina Antoniasi fez um alerta sobre os riscos à saúde causados por produtos com altas concentrações de açúcar, gordura saturada e corantes artificiais.
Segundo Antoniasi, esses componentes não oferecem nenhum benefício nutricional e podem prejudicar a microbiota intestinal, além de aumentar o apetite por alimentos ultraprocessados. “Esses corantes são usados apenas para dar cor e atratividade, mas não têm valor nutricional e podem causar alergias, distúrbios gastrointestinais e até contribuir para doenças graves no futuro”, afirmou.
Ela também destacou que proibir o consumo não é a única solução. O papel dos adultos é fundamental para controlar a quantidade de doces recebidos e consumidos pelas crianças. “É importante dividir os doces ao longo dos dias e evitar que sejam consumidos todos de uma vez”, recomendou.
A orientação é clara: equilíbrio e atenção dos pais podem garantir que a diversão do Halloween não se transforme em problemas de saúde.