A obesidade, considerada pela ONU uma doença crônica que já afeta mais de 1 bilhão de pessoas no mundo, é resultado de múltiplos fatores que vão além da alimentação. Especialistas destacaram que aspectos psicológicos, como ansiedade e estresse, influenciam diretamente a relação com a comida, muitas vezes usada como regulador emocional.
Além disso, padrões estéticos e críticas alimentares disfuncionais podem agravar o problema, reforçando a necessidade de acompanhamento psicológico. No campo da nutrição, o consumo excessivo de ultraprocessados e fast food aparece como um dos principais vilões, exigindo políticas públicas e educação alimentar para reverter o quadro.
O exercício físico também foi apontado como peça-chave, não apenas para o emagrecimento, mas para melhorar a saúde metabólica e cardiorrespiratória, além de contribuir para o bem-estar psicológico.
Em síntese, os especialistas reforçam que o enfrentamento da obesidade deve ser contínuo e integrado, envolvendo saúde mental, nutrição e estilo de vida.