Acadêmicos de Educação Física da UGV protagonizaram uma animada aula de Step, modalidade que combina exercícios aeróbicos com música e sequências coreografadas. A prática, realizada em ambiente acadêmico, destacou-se pelo desenvolvimento da coordenação motora, da memória e do condicionamento físico dos participantes.
Durante a atividade, os estudantes relataram os desafios de acompanhar os movimentos e a importância da concentração para memorizar as séries. Além dos benefícios físicos, o Step mostrou-se uma ferramenta eficaz para estimular habilidades cognitivas, tornando-se uma experiência completa de aprendizado e saúde.
A iniciativa reforça o papel das práticas corporais no ensino superior, aproximando teoria e prática e incentivando hábitos saudáveis entre futuros profissionais da área.