Os animais de estimação têm se mostrado grandes parceiros na promoção da saúde física e emocional das pessoas. Segundo especialistas, a convivência com cães, gatos e outros pets estimula a prática de exercícios, reduz o sedentarismo e fortalece vínculos afetivos.
Além dos benefícios físicos, os pets oferecem suporte emocional em situações de estresse, ansiedade e até em tratamentos de depressão. Estudos apontam que a interação com animais pode diminuir os níveis de cortisol, hormônio ligado ao estresse, e contribuir para o equilíbrio mental.
A professora Amanda, que participou de um vídeo educativo sobre o tema, destaca ainda a importância de observar sinais de bem-estar nos animais, como alimentação adequada, disposição para brincar e comportamentos positivos. Ela alerta que a adoção deve ser feita com responsabilidade, levando em conta espaço, rotina e recursos necessários para garantir qualidade de vida ao pet.
Com cada vez mais evidências científicas, os pets deixam de ser apenas companheiros e passam a ser reconhecidos como verdadeiros aliados da saúde integral.