O outono teve início nesta sexta-feira, 20 de março, trazendo a tradicional queda nas temperaturas e mudanças no clima em todo o país. A estação, que se estende até 21 de junho, marca a transição entre o calor intenso do verão e o frio do inverno.
Além da paisagem característica, com árvores perdendo folhas e dias mais curtos, especialistas chamam atenção para os impactos na saúde. O ar mais seco e as variações térmicas aumentam os casos de gripes, resfriados e alergias respiratórias. A recomendação é reforçar a hidratação, manter uma alimentação rica em vitaminas, ventilar os ambientes e manter a vacinação em dia.
Segundo meteorologistas, o outono de 2026 deve apresentar chuvas ligeiramente acima da média em algumas regiões, mas também períodos de estiagem, conhecidos como “veranicos”. A oscilação de temperatura ao longo do dia será marcante, com manhãs frias e tardes mais amenas.
A estação, portanto, exige atenção redobrada tanto para os cuidados com a saúde quanto para a adaptação às mudanças climáticas que já começam a ser sentidas.