A saúde do coração exige atenção constante e prevenção. Em entrevista, o cardiologista Cezar Lemos destacou que muitas doenças cardiovasculares surgem de forma silenciosa e só são descobertas quando já há complicações graves. Por isso, a recomendação é clara: adultos a partir dos 30 anos devem realizar avaliações cardiológicas periódicas, especialmente aqueles que praticam atividades físicas intensas.
Segundo Lemos, a hipertensão é um dos maiores riscos, atingindo cerca de um terço da população mundial e até 35% em algumas regiões do Brasil. O problema é que metade dos hipertensos sequer sabe que tem pressão alta, o que aumenta as chances de infartos, derrames e insuficiência cardíaca.
O alerta reforça que procurar atendimento apenas quando os sintomas aparecem pode ser tarde demais. A prevenção, por meio de consultas regulares, hábitos saudáveis e acompanhamento médico, é a chave para uma vida mais longa e com qualidade.